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英科学家：睡觉姿势影响第二天早晨心情

2016/11/04 17:35:01

据俄罗斯“Informing”新闻网11月2日消息，来自英国的科学家证实，睡觉姿势会影响人们第二天早晨的心情。

科学家们长时间地观察志愿者以及他们的睡觉条件，发现尽管人们睡眠达到充足的8小时，醒来后也有可能会面临坏心情。
科学家表示，睡觉时的姿势发挥着重要的作用。那些睡在床左侧的人更容易睡着，而且睡得更深、更沉，第二天早上更容易醒来，感觉更精神、精力充沛。而且他们的精神状态更好，对未来更乐观。

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